Shin Splints en Chiropractie

Shin splints, ook wel bekend als tibiafobie, is een veel voorkomende aandoening die voornamelijk voorkomt bij mensen die actief zijn en sporten, zoals hardlopers, basketbalspelers en voetballers. Chiropractie is een effectieve behandelmethode voor het behandelen van diverse gerelateerde aandoeningen, waaronder shin splints. Het doel van chiropractie is om de functie van het lichaam te verbeteren door het verbeteren van de werking van het zenuwstelsel en het corrigeren van verkeerde bewegingspatronen.

Wat is Shin Splints?

Shin splints is een pijn die optreedt aan de voorkant van de onderbenen en is een gevolg van overbelasting of verkeerde bewegingen van de spieren en pezen in de onderbenen. Het komt vooral voor bij mensen die zich intensief bezighouden met sport en fitness en leidt tot pijn, zwelling en stijfheid.

Symptomen van Shin Splints

De symptomen van shin splints zijn onder andere:

• Pijn en stijfheid in de voorkant van de onderbenen
• Zwelling en verdikking van de onderbenen
• Pijn bij het lopen of het uitvoeren van andere activiteiten

Oorzaak van Shin Splints

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van shin splints, waaronder:

• Overbelasting door te veel of te intensieve trainingen
• Verkeerde schoenen of ondersteuning
• Overmatige impact op de benen tijdens het lopen of springen
• Verkeerde bewegingspatronen, zoals overpronatie of supinatie

Hoe is Shin Splints vast te stellen?

Om te bepalen of iemand shin splints heeft, is het belangrijk om een grondige medische evaluatie uit te voeren, inclusief een fysieke onderzoek en pijnbeoordeling. Een chiropractor kan ook röntgenfoto's, MRI's of andere beeldvormende tests gebruiken om de aandoening te diagnosticeren en vast te stellen.

Hoe is Shin Splints te behandelen?

Behandeling voor shin splints varieert afhankelijk van de ernst en de onderliggende oorzaak van de aandoening. De meest voorkomende behandelingen voor shin splints omvatten:

• Rust en ontlasting van de getroffen spieren
• Chiropractische zorg om verkeerde bewegingspatronen te corrigeren en de functie van het lichaam te verbeteren
• Massage en warmte- of koudetherapie om pijn en zwelling te verminderen in overleg met de chiropractor
  
  

Chiropractische zorg richt zich op het verbeteren van de functie van het lichaam en het corrigeren van verkeerde bewegingspatronen die kunnen bijdragen aan het ontstaan van shin splints. Een chiropractor zal een individueel behandelplan opstellen en technieken zoals manipulaties en eventuele shockwave therapie gebruiken om de functie van de spieren en gewrichten in de onderbenen te verbeteren en de pijn te verminderen.

In samenwerking met de patiënt kan de chiropractor ook aanbevelingen doen voor veranderingen in het dagelijks leven en sporten, zoals het dragen van juiste schoenen en het verminderen van impact-belastende activiteiten, om toekomstige aanvallen van shin splints te voorkomen.

In het algemeen is chiropractische zorg een effectieve en niet-invasieve behandelmethode voor het behandelen van shin splints en kan het helpen bij het snel herstellen van de functie van het lichaam en het verminderen van pijn en ongemak.