Chiropractie en hernia
Rond het begrip 'hernia' bestaat nogal wat verwarring. Veel mensen weten niet precies wat een hernia is, behalve dat men door deze aandoening 'door de rug gaat'. Chiropractoren behandelen zowel acute als chronische hernia waarbij geen uitval is. Om te kunnen uitleggen wat een hernia nu exact is, zullen we eerst aandacht besteden aan de functie van de tussenwervelschijven in de wervelkolom.
Functie tussenwervelschijven
Oorzaken
Er is sprake van een hernia als de kern van een tussenwervelschijf een ongewone uitstulping laat zien. Die uitstulping drukt op de zenuwwortel en kan zelfs het ruggenmerg irriteren. Pijn is hiervan zonder meer het gevolg.
Een hernia kan op twee manieren ontstaan:
Ten eerste kan een acute aandoening de oorzaak zijn. Deze kan onder meer ontstaan door plotseling draaien, in een onjuiste houding tillen, een schok, een val of zelfs door hard niezen. Ten tweede kan degeneratie (slijtage) de oorzaak zijn.
Symptomen
Een hernia uit zich meestal onmiddellijk als een scherpe, plaatselijke pijn die ook naar de benen kan uitstralen. Die pijn gaat soms gepaard met plaatselijke spierkrampen. Kenmerkend is dat de uitstraling vaak tot in de voet voelbaar is. Andere symptomen zijn onder andere ook het verzwakken van de spiergroepen in het betreffende been. Hierdoor klaagt de patiënt over “door het been zakken tijdens het lopen”. In extreme gevallen zijn zelfs uitvalverschijnselen mogelijk, bv. een zogenaamde klapvoet. In andere, zeer ernstige, gevallen verliest de patiënt zelfs de controle over de blaas. In de beide laatste gevallen is een operatie vaak niet meer te vermijden.
Chiropractie
Chiropractie is een geneeswijze die al meer dan 100 jaar bestaat. De behandeling richt zich op stoornissen
in het functioneren van het bewegingsapparaat en de relatie met het zenuwstelsel. Een chiropractor
controleert de wervelkolom op blokkades. Door een gedegen onderzoek en een gerichte behandeling
lokaliseert en corrigeert de chiropractor deze blokkades. Hierdoor wordt de doorstroming van de zenuwen
hersteld en kan het lichaam zichzelf weer genezen.
Het eerste bezoek
|
Intake |
invullen medische vragenlijst |
|
gesprek met chiropractor |
|
|
Onderzoek |
chiropractische testen |
|
neurologische testen |
|
|
orthopedische testen |
|
|
Röntgen- en MRI-analyse |
op indicatie |
|
Diagnose |
door chiropractor |
|
Behandelplan |
opgesteld door de chiropractor |
|
Behandeling |
vrijwel altijd bij het eerste bezoek |
De chiropractische behandeling
Met zijn specialistische kennis en vaardigheden onderzoekt de chiropractor de wervelkolom en het zenuwstelsel om onnatuurlijke bewegingenen blokkades te lokaliseren. Zo komt hij te weten wat de oorzaak van de afwijking is. Door chiropractische behandelingen is een hernia in de meeste gevallen uitstekend te verhelpen. Met corrigerende behandelingen kan een verdere beschadiging van de tussenwervelschijven en zenuwen voorkomen worden.
Chiropractische behandelingen hebben tot doel een foutieve lichaamshouding te verbeteren, de beweeglijkheid van de wervelkolom te vergroten en de functie van de geïrriteerde zenuwen te herstellen. Dit gebeurt door met de handen druk op het gewricht te brengen. Hierdoor herstelt de bewegingsvrijheid van het gewricht. Het doel van de correctie is de pijn te verlichten en de kans op een hernia-operatie aanzienlijk te verminderen. Als het gewenste behandelingsresultaat is bereikt, zal de chiropractor adviseren regelmatig terug te komen voor controlebehandelingen. Door de wervelkolom goed te onderhouden, vermindert de kans op herhaling en behoudt de patiënt optimale bewegingsvrijheid. Het woord “hij” dat in de tekst naar “chiropractor” verwijst, kan ook als “zij” worden gelezen.
De meest gestelde vragen
Kan ik een rugoperatie voorkomen?
Ja, een chiropractor kan een hernia goed behandelen, mits er geen ernstige uitvalverschijnselen zijn.
Kan een hernia terugkomen?
Als u onzorgvuldig met uw rug omgaat of deze overbelast, kan een hernia terugkomen.
Voorkom een hernia
- Belast de rug niet onnodig tijdens zwaar lichamelijk werk.
- Til en buk voorzichtig. Zorg bij het optillen van een voorwerp dat de rug recht is. Zak dan door de knieën en houd het voorwerp zo dicht mogelijk tegen het lichaam aan. Probeer hierbij draaien vanuit het middel te voorkomen.
- Laat de chiropractor de wervelkolom op afwijkingen controleren voordat u een inspannend trainingsprogramma start. Op deze wijze kan vermeden worden dat al bestaande blessures verergeren.
- Vermijd onafgebroken zitten. In de zithouding oefent het lichaamsgewicht immers druk uit op de onderste tussenwervelschijven. Las geregeld een pauze in en doe dan rekoefeningen.
- Gebruik auto- en bureaustoelen die de lage rug voldoende steun bieden.
- Doe regelmatig oefeningen die de rug- en buikspieren versterken. De chiropractor kan daarvoor verschillende oefeningen aanbevelen.
Verlicht pijn
- Ga bij acute klachten op bed liggen om de rug te ontspannen. Leg op het onderste gedeelte van de rug, niet langer dan 20 minuten, een koud kompres. Een koud kompres is een doek gewikkeld om een plastic zakje met ijsklontjes.
- Doe dit verschillende malen met tussenpozen van minimaal 2 uur. Sta af en toe op om wat beweging te krijgen zodat de rug niet verstijft.
- Vermijd lichamelijke inspanning zoals tillen, draaien, het beoefenen van sport en het verrichten van huishoudelijke klusjes.
- Vermijd zitten zoveel mogelijk ook al is het maar enkele minuten. Zitten verhoogt de druk op de tussenwervelschijven en kan zelfs complicaties als gevolg hebben.
- Ga op de rug liggen met de benen opgetrokken en één of twee kussens onder de knieën ter ondersteuning.
Tot slot
Consulteer regelmatig een chiropractor want een hernia is een hardnekkige aandoening. Door chiropractische behandelingen verkleint het risico dat de tussenwervelschijven (steeds meer) worden aangetast. De chiropractor past namelijk behandelingen toe die uw wervelkolom sterk, soepel en beweeglijk houden.
« Terug
Copyright © 2008 Chiropractisch Centrum voor Rug & Nek
Alle rechten voorbehouden
