Goede nachtrust - matras
Een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid. Naast het krijgen van voldoende slaap is het van groot belang dat u gebruik maakt van de juiste producten. Als u toe bent aan de aanschaf van een nieuwe matras, kunt u de volgende richtlijnen aanhouden
- Wij adviseren een binnenvering- of pocketveringmatras omdat deze goed ademt Het ideale onderstel voor uw bed is het zogenaamde boxspring-systeem waardoor het dubbele effect van de vering bereikt wordt.
- Wat de hardheid betreft, adviseren wij een medium tot harde matras. Ouderen kunnen ook een schuim- rubbermatras aanschaffen omdat deze zich naar het lichaam vormt. Het juiste type is een DCF-of
Tempurmatras. - Wij raden een waterbed af omdat dit de wervelkolom niet genoeg steun biedt.
Tip: vraag de beddenspeciaalzaak om u een matras op proef te geven.
« Terug
Copyright © 2008 Chiropractisch Centrum voor Rug & Nek
Alle rechten voorbehouden
